充足的睡眠，良好的睡眠质量可以是一个人精力充沛，更好地投入工作和生活，相反地，缺乏睡眠会使一个人抵抗力下降，导致各种身体问题。对于白癜风患者来说，睡眠的好坏会直接影响病情。贵阳白癜风医院的专家提醒，白癜风患者应该注意睡眠。

　　很多人都没有留意到，睡眠占据整个生命时间中的总和超过了人们活动时间的总和。大家都知道，一天有白天和黑夜组成，黑夜是用来睡觉的，而白天是用来活动的，然而大多数人都有午休的习惯，而且很多时候会利用白天来睡觉，这就足以看出，人们睡觉的时间才是占据生命过程的最大部分，睡眠对于每一个人都是无比重要的。但是过多的睡眠很可能为身体带来不良反应。睡懒觉不是一个好的习惯，尤其是对于患者而言。贵阳白癜风医院的专家教授提醒广大白癜风患者不宜睡懒觉，要公道安排日常作息时间。

　　充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族。睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，动物实验表明，彻底剥夺小动物一周睡眠，小动物即可因免疫功能受损而导致感染死亡。人在极度劳累、睡眠不足时也易患感冒。长期睡眠不足导致免疫性能受损而使癌细胞轻易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。

　　贵阳白癜风医院的专家提醒，良好的睡眠是保持身体健康的重要因素之一，公道的睡眠对健康是有利的。但是相信很多人都不知道，白癜风患者睡眠的质量会直接影响到病情。睡眠是生命存在的一个重要组成部分，所以白癜风患者要保持良好的睡眠，以便辅助治疗病情。