白癜风的危害不仅波及到了患者的容貌，还给患者的生活带来了很多的负面影响，也给患者的心理造成了很多伤害。贵阳白癜风医院的专家指出，得了白癜风，患者在生活中一定要照顾好自己。下面，我们来了解下白癜风患者在生活中该如何照顾好自己。

推荐阅读：白癜风患者应该如何正确治疗

　　一、调整精神，稳定情绪。生活总是充斥着忙碌，白癜风患者要学会忙里偷闲，做到劳逸结合。要注意养成良好的作息规律，贵阳白癜风治疗的专家指出，作息一旦不规律，首先会直接造成人体生物钟的紊乱， 继而引起神经内分泌的失调，从而诱发白癜风或者加重白癜风的病情。

　　二、调整饮食，避免禁忌。患者要改变偏食、挑食等等不良的饮食习惯。但患者也不必觉得自己从此告别的平日喜食的食品，其实还有很多白癜风患者喜欢吃又对疾病的治疗有帮助的食品。比如： 核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、杏仁等等坚果。

　　贵阳白癜风医学研究院的专家团队由国内外知名专家组成，临床经验丰富。医院的治疗设备、护理设备以及康复设备先进一流，为患者提供良好的就医环境，已成为西北地区集康复、临床、科研、保健为一体的现代化白癜风康复基地。