白癜风的重要致病因之一就是微量元素的缺乏。贵阳白癜风医院的专家指出，人体微量元素的补充主要是通过日常三餐的食物中摄取的。得了白癜风之后，患者要注意多吃些富含微量元素的食物。下面，我们来了解一下对黑色素合成有影响的微量元素以及富含它们的食物。

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　　铁元素：通过血液检查我们发现，白癜风患者多会办法贫血，这与铁元素的缺乏关系密切。白癜风患者在生活中要多吃一些富含铁元素的食物。生活常见的补铁的食物有动物肝脏、肉类、蛋类、油菜、黑木耳、桂圆、白菜等。

　　锌元素：参与体内多种酶的合成。在参与黑色素合成的多种酶中，很多都含有锌离子锌元素的缺乏必定会对黑色素的合成造成阻碍。贵阳白癜风治疗的专家建议，白癜风患者在生活中要多吃蛋黄、动物肝脏、核桃仁、花生仁、杏仁、黑木耳、桂圆等富含锌元素的食物。

　　硒元素：可增强人体抵抗力。补硒具有增强抵抗力，促进黑色素恢复，延缓衰老等作用。硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。补硒可选用动物肝脏、牡蛎、瘦肉等。

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